解读《健康素养66条（2015年版）》第四十二条：勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。
32. 洗洗刷刷是生活卫生的基本功。勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具，这些都是日常生活卫生的基本功，也是一种良好的健康生活方式。
33. 勤洗手。要求外出回家后先洗手、做饭前洗手、吃饭前洗手、便前便后洗手。用正确的方法洗手能有效地洗去病菌，防止感染及传播疾病。要用清洁的流动水和肥皂洗手。提倡 “七步洗手法”：搓手掌；搓手背；搓指缝；搓指背；搓手腕；手掌握着拇指搓；五指并拢在掌心里搓指尖。搓洗指尖很重要，因为指甲缝藏污纳垢，可是有些人却喜欢留指甲，这与健康相悖。
34. 常洗澡。人即使不运动，人体汗腺每天也要排出汗液，汗液含有1%的盐，1%的有机物，都沉积在皮肤上。皮肤上的毛孔也分泌有机物。沉积在皮肤上的盐和有机物吸附灰尘，越积越多，就成为细菌、真菌的温床，需要洗澡清除。
