解读《健康素养66条（2015年版）》第一条：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
1. 健康的定义：世界卫生组织（WHO)指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，健康应该包括身体健康、心理健康和完好的社会适应能力三个方面。
2. 身体健康：是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
3. 心理健康：是指一种良好的心理状态，包括：能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事；有和谐的人际关系（包括家庭成员、朋友、同事等）；情绪稳定， 不放纵，能够应对生活中的压力；行为有目的性，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。
4. 社会适应：是指通过自我调节能与自然环境、社会环境保持良好接触，并对周围环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。
解读《健康素养66条（2015年版）》第二条：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
5. 每个人都有获取自身健康的权利，每个人都有维护自身健康的责任。选择健康的生活方式可以维护并促进自身健康。健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
6. 每个人都有维护和不损害他人健康的责任。不破坏环境卫生，不在公共场所吸烟，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏遮掩口鼻。
7. 共建共享，实现全民健康。提高公民的健康素养和健康生活水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。
