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      在部队尽忠，在单位尽职，在家里尽孝，能为社会尽微薄之力，这就是郑州市热力总公司普通员工刘建防的追求。
      刘建防今年44岁，1999年12月加入中国共产党，现在郑州市热力总公司东区供热分公司工作。1992年12月入伍至2005年转业，当兵12年，在部队多次受到嘉奖。2006年进入郑州市热力总公司工作。作为一名退伍军人，一名热力职工，一名共产党员，不管何时何地，他都始终牢记全心全意为人民服务，遇到困难和危险更是要奋不顾身地冲上前去。在部队12年，在热力12年，虽然都是普通岗位，但在做好本职工作的同时，他始终没有忘记扶危济困、见义勇为。

       危急时刻奋不顾身
      6月11日上午10时许，大石桥金水河边，一名名40岁左右的女子突然从约5米高的桥上跳入河中，惊险的一幕恰好被旁边一名聋哑男子看到，他立即通过手势招呼周围路人前来施救。不久，桥上便已经围了不少人，不断有人对着河水中挣扎的女子呼喊什么，但却没人下河去救。刘建防眼看着河水一点点将人吞没，来不及考虑河水深不深、河底有没有淤泥，便不假思索地脱掉衣服，沿着河堤跳入水中，将轻生的女子救起，带到了河边安全处，用河水帮她把脸上的水草洗去。女子身上有从桥上跳下时所受的擦伤，又因在冰凉的河水中浸泡许久而浑身抽搐。见状，刘建防大声招呼桥上市民赶紧拨打119和120，希望轻生女子可以尽快得到救助与治疗。在消防人员赶到现场后，他便放心地悄然离开。
      因为当时浑身湿透，一路上很多人奇怪地看着他。“感觉人家看自己跟个神经病似的”事后记者采访时刘建防说。

       路遇危难热情相助
      见义勇为、扶危济困，他已经不是第一次做了。
      今年4月29日9点多，刘建防骑车路过毛主席视察燕庄纪念亭，看到几名园林工人在路边绿化带朝躺在地下的一个人呼喊。刘建防赶紧停车跑过去，看看能不能帮上忙。原来，躺倒的人是在修剪树枝的过程中意外受伤的园林工人，被树枝砸到，晕过去了。几名园林工人被意外情况吓得有点中知所措，刘建防见一旁的那几个同事只知道掐人中和喊名字，没有对伤者进行现场急救，便立即上前指挥急救。他将伤者的身体放平，对其进行心肺复苏。急救半分钟后，伤者睁开了眼睛，呼吸也恢复了正常。刘建防和其他几名园林工为伤者遮挡阳光，直到急救车到来。经随车医生检查，伤者已经脱离危险，刘建防听后，才放心地骑车离开。

       服从需要无怨无悔
      军人以服从命令为天职。
      刘建防在工作中一直保持着“革命军人是块砖，哪里需要哪里搬”的优良作风。转业到热力总公司工作的１２年间，他一直在东区供热分公司工作，期间干过电工，当过供热专管员，搞过后勤服务。工作岗位经常换，他总能很好地适应工作需要，圆满完成工作任务，常换常新，常新常学。
       2013年９月，供热运行期临近，职工食堂即将重新“开业”，可厨师却还没有着落。运行期职工工作繁忙，个个都是连轴转，４０多名员工就餐的后勤保障是个大问题，分公司一时陷入了困境。此时分公司办公室找刘建防谈话，他二话没说就应下了员工食堂的相关工作。食堂工作零碎繁杂，但每一项都与公司的整体工作和员工的切身利益息息相关。为了不影响正常工作运转，他服从安排、不讲条件、全力以赴搞好食堂工作。整个运行期，连续150天，他没有休息过一天，不但没有任何怨言，还每天变着花样去改善职工伙食。晚上在家还在费心琢磨食谱，哪怕最简单的小菜，也要努力做到色香味俱佳。每次自己研究出新菜式都会让职工大胆评价、提出建议，以便改进。运行期职工辛苦，为了能让大家吃的舒心可口一些，他让大家想吃什么了就尽管提出来，第二天他就为大家做什么，让大家在食堂就餐就像在家吃饭一样，有亲切温暖的感觉。这一干，就是五年。

       助人为乐古道热肠
      刘建防不仅是个充满正义感的人，他还厚道热心，乐于助人。
      ６月１１日上午见义勇为救助跳河轻生的女子时，他正在去医院帮同学老母亲买药的路上。他同学的母亲原来在郑州住院治病，出院后回老家休养，但是药马上就接不上了。他热心帮助，想帮忙把药买了，给同学母亲寄回去，以保证老人家不间断服药。当时因为救人的事耽误了一下，为了尽快买到药品，他穿着湿漉漉衣服直接赶去医院买药去了。他离开现场时是11日上午10点5分，而到家已经是下午一点多了，彼时他的裤子基本上已经干了，就剩下腰部和鞋子袜子还湿着。 

       孝敬老人亦是份内
      刘建防的老母亲中风半身不遂，无法照顾自己，刘建防在每年供暖结束后单位工作不是特别繁忙的时候，就把老母亲接到郑州家中亲自照顾。中午下班后回家给母亲做饭、喂母亲吃饭，下午下班后还会推着轮椅带母亲到厂里转转，让她看看公司的煤改气锅炉房，为她讲讲公司供热事业的进步与发展。周末或者节假日，他还会骑着电动车带着母亲到二七广场、如意湖边、郑东绿地去看看，让从没有走出农村的老母亲了解一下儿子工作生活的城市，体会一下外面的世界，亲眼见证国家的发展带给我们的幸福生活——有了强大的国，才有幸福的家。
      刘建防见义勇为、乐于助人的正能量行为让我们感动，工作中不讲职位讲奉献的崇高精神让我们敬佩，生活中重情重义、孝敬老人的优秀品质更值得我们学习。
      中华民族的传统美德需要大家一起来传承和发扬！